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Yogiks 

Yoga para niños

Es una hermosa combinación de actividades que desarrollan la mente, el cuerpo y los sentidos de una forma divertida en un ambiente creativo.

Yoga

Del sánscr. yoga ‘unión’, ‘esfuerzo’

1. m. Conjunto de disciplinas físico-mentales originales de la India, destinadas a conseguir la perfección espiritual y la unión con lo absoluto.

2. m. Conjunto de las prácticas modernas derivadas del yoga hindú y dirigidas a obtener mayor eficacia en el dominio del cuerpo y la concentración anímica.

¿Por qué Yoga para niños? 

El yoga para niños y niñas tiene una gran variedad de beneficios a partir de los dos años, que es la edad en que pueden comenzar a desarrollar sus habilidades de psicomotricidad

Ayuda a controlar y mejorar:

– Estrés y ansiedad

– Obesidad

– Falta de concentración

– Problemas de comportamiento

– Relaciones interpersonales

Conecta con tus sentidos

Conecta con tus emociones

Conecta con el amor y la vida

El yoga infantil no es igual al de adultos

Se imparten de forma más lúdica mediante dinámicas, cuentos y canciones en dónde se incorporan posturas que se convierten en un juego. También se puede recurrir a viajes imaginarios e rutinas de pensamiento y mindfulness.

Ayuda a formar buenos hábitos

La práctica constante de esta disciplina favorece cambiar el estilo de vida sedentario, estimula la constancia y dedicación, por lo que ayuda a los niños  y niñas a lidiar con la frustración y la ansiedad.

Favorece a la autoestima de los niños

Los ejercicios de yoga estimulan la confianza en las capacidades psicomotrices de niñas y niños. Al ser un ejercicio no competitivo sino de autoconocimiento  y exploración, es perfecto para mejorar relaciones interpersonales, dejando a un lado la timidez y/o vergüenza.

Únete

Hábitos y Estilo de Vida que transforman

Nos encanta transformar los hábitos y estilos de vida de niños y niñas, que el yoga puede ser parte del desarrollo integral para su sano crecimiento.

Algunos datos del crecimiento del Yoga a nivel América

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Crecimiento del Yoga en los últimos 4 años

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Practicantes de Yoga en mayoría Mujeres

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Practicantes de Yoga que reportan ayuda a comunidad

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Hombres practicando Yoga en 2012

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Hombres practicando Yoga en 2016

 

¡Niños felices ser convierten en adultos responsables, respetuosos y felices!

 

 

 

Testimonios

Nuestros niños y niñas, padres opinan

“Me encantan las clases de Yoga, hasta mi mamá empezó a practicar”.

Ale Rodríguez, 14 años

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Antonio Compbell

“Pensé que era más complicado, pero es muy divertido hacer Yoga con Teacher Gis”.

Beka Rodríguez, 10 años

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Helena Smith

“Saludo al sol, saludo a la tierra, me agacho como rana… “

Liam W, 3 años

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Isabella Edwards

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Antonio Compbell

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Antonio Compbell

¿Listos para hacer un cambio?

Los niños y como niños que fuimos, sabemos que pequeños detalles hacen grandes transformaciones  en nuestras vida, lo que nos conduce con mayor probabilidad  de ser adultos responsables, respetuosos y felices, sobre todo felices. ¡FELICES!