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Clases de Yoga Infantil

De forma divertida y fluida, nuestras clases de Yoga Infantil involucran a nuestros niños y niñas a nivel físico, mental y emocional para su sano desarrollo…

¡Namasté!

YOGA INFANTIL

MODELOS DE CLASES

 Clases integradas a instituciones
(colegios, escuelas, clubs deportivos)
 

Talleres para grupos
(padres e hijos)

Clases particulares

Cursos de verano

Nuestras clases de Yoga Infantil están enfocadas en potenciar distintas áreas de los niños y niñas que desean practicar Yogiks: habilidades sociales, intelectuales, cognitivas, psicomotrices y más… 

Partimos de la integración de elementos físicos, emocionales y mentales para hacer más atractivas
las dinámicas de yoga a través de rutinas de pensamiento, ejercicios físicos, cantos, juegos, historias que evoquen su imaginación y ayuden a una re interpretación de las condiciones del mundo actual y su ambiente social

BENEFICIOS DEL YOGA INFANTIL

Respiración

La respiración es un proceso de nuestro cuerpo que funciona de forma automática y es fundamental para nuestra existencia. Una correcta respiración, además de oxigenarnos, acompañado de ejercicios de meditación puede brindarnos tranquilidad y alejar al estrés. Las niñas y niños no están exentos de padecerlo por situaciones escolares, con amigos o situaciones del hogar y hasta el mismo Bullying.

Las familias e instituciones se beneficiarán de una amplia variedad de aspectos a través de las prácticas de Yoga Yogiks:

  • Mejores estudiantes y seres humanos, orientados a conocer sus capacidades aptitudes, actitudes y habilidades.  
  • Mejora el comportamiento en general en los diferentes espacios de convivencia, por lo que también se mejoran las relaciones interpersonales.  
  • Un hogar o una clase académica con más armonía, integración, atención  y comprensión.  
  • Un bienestar general entre los miembros de la comunidad.

Meditación

El efecto más inmediato y visible de la meditación cuando es practicada por las niñas y los niños es que pueden conservar la calma. Canalizar sus emociones de manera más efectiva  y mantener su atención por más tiempo. Al igual que los adultos, cuando los niños se mantienen tranquilos y pacientes, es cuando pueden enfocar su atención en lo que sea que vaya a ocurrir de forma interna y externa.

Yogiks | Yoga  Infantil para niños y niñas beneficia a sus practicantes a través de:

Cultivar paciencia y respeto

Estimular la agilidad mental

Convertirlos en oyentes activos

Estimular las relaciones interpersonales

Estimular la concentración y consciencia

Estimular las capacidades de atención finas

Canalizar y disminuir la ansiedad y el estrés

Estimular la resolución pacífica de conflictos

Prevención de obesidad y problemas de salud

Propiciar la generación y práctica de los buenos hábitos

Estimular la actitud de liderazgo, seguridad, disciplina y confianza

Descubrir valores de la amistad, el amor y los niveles más altos de comprensión

Ganar fuertes valores humanitarios como solidaridad y de la ciudadanía

Mejorar su proceso de aprendizaje y comprender mejor su propio mundo interior y los vínculos y responsabilidades con el entorno

Te gustaría saber más de nuestras clases de Yoga Infantil

10 + 2 =

Nuestros principios y enfoque

Desarrollo de  emociones, valores, habilidades y aptitudes a trevés del Yoga Infantil

Meditación

Consciencia
Reflexión
Relajación
Introspección

Ojo

Enfoque
Contentración
Atención plena
Contemplación

Comunicación / Respiración

PNL (Programación Neuro-Lingüística)
Expresión
Emoción
Ancla
Estabilidad

Música

Canciones
Movimiento
Coordinación
Estimulación

Sol

Energía
Creatividad
Vitalidad
Felicidad

Adulto

Acompañamiento
Integración
Seguridad
Planeación

Corazón

Emociones
Unión
Valores
Paz