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¿Qué es Namaste?

La palabra Namaste, Námaste o Namasté se utiliza como saludo habitual entre quienes practican yoga; la cual es una de las muchas disciplinas proveniente holísticas de la India. Es interpretado como una expresión de saludo, también de despedida, honra o buenos deseos hacia algo o alguien, algunos lo interpretan como ‘Me inclino ante ti’. Más que postración, en realidad significar honrar o mostrar respeto mutuo.

Namaste — y sus variantes comunes namaskar , namaskaara y namaskaram —
es una de las diversas formas de saludo tradicional formal mencionado en los Vedas .
En sánscrito, la palabra es namah (inclinarse) y te (usted), traducido sería “me inclino ante usted”. En otras palabras,
“Me postro ante usted”, como habíamos mencionado antes, pero… 
La palabra namaha  también se puede interpretar literalmente como “na ma” (no mía)
Tiene un significado espiritual de negar o reducir el ego en presencia de otro.


¿Cómo y cuándo utilizarlo?

Namaste, además de ser una palabra que decimos, también tiene su propio Mudra gesto con la mano. 
Para usarlo correctamente:

  1. Dobla los brazos hacia arriba por el codo y que las palmas de las manos se miren y encuentren.
  2. Coloca las dos palmas juntas y frente a tu pecho.
  3. Pronuncia la palabra namaste e inclina la cabeza ligeramente hacia la punta de los dedos.

Como mencionamos al principio, puede ser utilizado al saludar o despedirnos de alguien. Puede ser dirigido, de forma indistinta, a individuos o grupos. No importa la hora o fecha, siempre puedes utilizar esta palabra para mostrar tu cordial saludo o respetos.

Algunos estudiosos y practicantes / maestros de Yoga, vinculan este gesto con el Chakra de la frente , más conocido como el tercer ojo o centro mental. Sin importar que casual pueda parecer conocer a otra persona, es realmente una reunión de mentes. Entonces Namaste, puede significar “que nuestras mentes se encuentren”. 
La inclinación de la cabeza es una forma sutil de extender la amistad en el amor, el respeto y la humildad.


El significado espiritual de “Namaste”

Otra razón por la que usamos Namaste también mantiene un significado espiritual más profundo. 
Reconoce la creencia de una Inteligencia o Energía Suprema a la cual podemos llamar como queramos.
La Fuerza Vital, la divinidad, Dios siendo el océano y nosotros unas gotas de esa bastedad.
Al reconocer esta unidad e igualdad con la reunión de las palmas, honramos la divinidad en la persona que conocemos.

Y no se trata de religión, se trata de valores universales: Respeto y Libertad, Amor y Tolerancia en todos los sentidos y aspectos de nuestra humanidad, en todo el sentido de la palabra. ES un acto de contacto interior y exterior al mismo tiempo.

Namasté | Námaste | Namaste

Mi alma honra tu alma.
Yo honro el lugar en ti
donde reside el Universo entero.

Honro la luz, el amor,
la verdad, la belleza y la paz en ti
Porque también están en mí.

Al compartir estas virtudes,
Estamos unidos,
Somos iguales,
Somos uno.

En términos físicos – cuánticos
Al final, todo es energía, frecuencia, vibración y resonancia en el universo: “Polvo de estrellas” “Semillas estelares”

Mudra | Asana
¡Namaste!

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